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カフェイン依存症かもしれない

5月だというのに暑さが半端ないです。こんなに暑いと喉も乾きますね。

わたしは昔から缶コーヒーが大好きです。ワンダ微糖が定番アイテムです。
毎朝、仕事前に缶コーヒーを飲むと頭がスッキリした感じがします。

ですが…最近は体調がすぐれないので缶コーヒーを控えるように意識しています。
不思議なことに毎日の習慣となっている缶コーヒーを止めると体調も良くなってくるのです。
しかし、これが難しい。

コンビニに立ち寄り飲料コーナーで立ち止まると一通り眺めてみては結局はワンダ微糖を手に取ってしまいます。

たまに午後の紅茶レモンティを飲んだりもするのですが、コーヒーのパンチ力には敵いません。
それで苦し紛れにBOSSカフェオレを手に取ることもあります。

これって完全にカフェイン依存症ですね。

以前会社の先輩に缶コーヒーを控えていることを話したら「コーヒーで身体が悪くなるわけないだろ。俺なんて1日8杯位は飲むぞ。」と言われました。(;・∀・)

何かに依存するって精神安定剤的なところもあります。
自己破産の一因となったギャンブルの時もそうでしたが、借金を何とかするためにギャンブルに行くとか今考えると馬鹿馬鹿しい言い訳をしてパチンコに興じていました。

とはいえ本気で体調を整えたいので、ブログに書いてみることにしました。
妻が熱中症予防に準備してくれた飴をなめながら、缶コーヒーの誘惑に打ち勝ちたいと思います。
飴とムチじゃないけれど。

健康

Posted by hasan77