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偏頭痛の原因をgoogleさんで調べたら意外なことが…

わたしの自覚している偏頭痛のはじまりは8年前。
PSPのモンハンに時間も忘れるほどハマっていたとき、はじめての偏頭痛に襲われました。
その時はあまりの激しい痛みに夕食も食べず寝込んでしまいました。突然のことで家族も心配しましたが、翌朝になると何事もなかったようにスッキリしていました。

それからというもの、ゲームのやりすぎは危険だと自覚していたのですが、数年前から月に1、2度の偏頭痛に悩まされています。
googleさんで調べると自律神経の乱れが偏頭痛の原因になると書いてあります。

なるほど、数年間借金のストレスを感じながら生活していたので自立神経が乱れているのかも…。と妙に納得しかけたとき一つの疑問が、自己破産したから借金のストレスっておかしくね?
原因を調べた理由も今まさに偏頭痛に悩まされていたからです(+_+)

そして…気になる検索結果に辿りつきました。

偏頭痛とうんちの関係( ゚Д゚)

便秘をすると偏頭痛になりやすいそうです。腸内に溜まったガスが血液中に溶け込み毒素をまき散らすため、筋肉や内臓の働きを低下させ頭へ送る血液量も低下させるそうです。また、溶け込んだガスにより血液の質が悪くなると筋肉が収縮し頭を締め付けるともいわれているそうです。本当かよ?

思い起こせば、うんちをしたら偏頭痛が治ったなんてこともあったので、今は妙に納得しています。
便秘と偏頭痛って意外な関係があるので同じような悩みがある方は、便秘改善に努められると良いかもしれません。

健康

Posted by hasan77